Gard : Sauveterre - Roquemaure - Pujaut - Villeneuve-les-Avignon - Les Angles - Tavel - Rochefort-du-Gard / Vaucluse : Avignon - Grand-Avignon

© Anne Rapp 2016 - Created by L'Appel d'Art

Adolescents - Jeunes Adultes

 

Garder l’équilibre dans cette étape riche, mais parfois déstabilisante, Renforcer tous ses potentiels prend alors tout son sens.


La sophrologie permet de :

 

  • Mieux vivre sa relation aux autres

 

  • Améliorer  la confiance et l'estime de soi

 

  • Mieux gérer les manifestations physiques et psychologiques du stress

 

  • Mieux vivre ses changements corporels

 

  • Optimiser ses capacités de concentration et de mémorisation

 

  • Mieux cerner ses objectifs et donner sens à ses apprentissages

 

  • Renforcer tous ses potentiels

 

  • Se conforter dans ses choix - section, études - et se projeter de façon positive

 

  • Améliorer l’endormissement et le sommeil

 

  • Compléter un accompagnement psychologique en cas de phobie scolaire

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