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Prévention Santé

Sophrologue Sophrologie Vandenberghe Sauveterre Gard Avignon
Sophrologue Sophrologie Vandenberghe Sauveterre Gard Avignon
Sophrologue Sophrologie Vandenberghe Sauveterre Gard Avignon

La sophrologie s’inscrit dans une démarche de prévention

ou en complémentarité d’un traitement médical.

 

La sophrologie permet :

 

  • De reconnaître les signes de tensions, la fatigue et de stress afin d’y remédier et surtout à les prévenir avant qu’ils ne s’installent

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  • De rompre le cercle vicieux : douleur - tension musculaire - anxiété

 

  • D’apaiser l’anxiété et de ramener le calme​

 

  • De diminuer les troubles du sommeil

 

  • D'être un soutien aux traitements des maladies de longue durée

 

  • De se préparer à une opération, à des examens médicaux

 

  • De prévenir des rechutes de dépression

 

  • De soulager des douleurs chroniques (symptômes fibromyalgiques, etc.)

 

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Pour une question particulière n’hésitez pas à me contacter.

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