Gard : Sauveterre - Roquemaure - Pujaut - Villeneuve-les-Avignon - Les Angles - Tavel - Rochefort-du-Gard / Vaucluse : Avignon - Grand-Avignon

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Prévention Santé

La sophrologie s’inscrit dans une démarche de prévention

ou en complémentarité d’un traitement médical.

 

La sophrologie permet :

 

  • De reconnaître les signes de tensions, la fatigue et de stress afin d’y remédier et surtout à les prévenir avant qu’ils ne s’installent

  • De rompre le cercle vicieux : douleur - tension musculaire - anxiété

 

  • D’apaiser l’anxiété et de ramener le calme

 

  • De diminuer les troubles du sommeil

 

  • D'être un soutien aux traitements des maladies de longue durée

 

  • De se préparer à une opération, à des examens médicaux

 

  • De prévenir des rechutes de dépression

 

  • De soulager des douleurs chroniques (symptômes fibromyalgiques, etc.)

 

 

 

Pour une question particulière n’hésitez pas à me contacter.

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